En oposición a lo que se cree, a pesar de la diferencia del ámbito, las filosofía, técnicas y “visión de vida” del coaching son exactamente las mismas, ya que el coaching se trata de una disciplina que a su vez es aplicable a distintos ámbitos, tanto el personal como el ejecutivo y el empresarial. La única gran diferencia entre uno y otro es básicamente la naturaleza del cliente y por lo tanto la finalidad que busca uno u otro.
Otra creencia muy difundida acerca del coaching es la que asegura que crea dependencia, a lo que cualquier profesional y estudioso serio del ámbito del coaching respondería con un contundente “No”. Lo que sucede en realidad es que el cliente posiblemente podría "necesitar" al coach (la persona encargada de guiar y transmitir las premisas del coaching a cada persona que lo requiera, de acuerdo a sus necesidades), a los fines de maximizar una oportunidad o acelerar su crecimiento pero no de forma "dependiente" de el coach. Alguien que está subiendo "necesita" estructura, apoyo, soporte, guía y un lugar de resguardo, así que en este sentido el coach es necesario. Entonces, de ninguna manera se crea una dependencia emocional o psicológica.
De esta manera, el taller de autoconocimiento, de Cristina Sanchez Vega, y sus colaboradores Fernando Sanchez y Cristina Villanueva, una vez mas, acercan mas informacion para acercarnos al mundo del coaching.
Wednesday, June 29, 2011
Monday, June 27, 2011
Coaching Personal: ¿De que se trata?
El Life Coaching, o Coaching Personal trabaja sobre los objetivos personales ("Life" de la vida misma de las personas) en el cual el Coachee(Cliente) junto con su Coach se plantea un plan de acción para conseguirlo partiendo de la misma dinámica del Coaching.
Dado que elCoaching Pesonal trabaja sobre las bases mismas de los objetivos de las personas, las áreas de trabajo dentro del Life Coaching son muy amplias, y estos siempre serán diferentes entre unos y otros, dándole una gran importancia al concepto de “visión de vida”.
A través de objetivos personales como: terminar una carrera, adelgazar, escribir un libro, realizar ejercicio físico, mejorar la calidad de vida, cambiar hábitos, desarrollar capacidades, establecer planes financieros / económicos familiares, etc... ¿Cuáles son tus objetivos personales?
- Coaching para padres
- Coaching de Parejas
- Coaching para Mujeres
- Con Adolescentes
- Con Jubilados
- etc...
Este es un pequeño listado de acercamiento al Coaching Personal, en el cual podes trabajar con tu Coach. Para más información, desde su taller, Cristina Villanueva y Fernando Sanchez se encuentran siempre dispuestos a brindar la orientación justa a quien lo necesite.
Dado que elCoaching Pesonal trabaja sobre las bases mismas de los objetivos de las personas, las áreas de trabajo dentro del Life Coaching son muy amplias, y estos siempre serán diferentes entre unos y otros, dándole una gran importancia al concepto de “visión de vida”.
A través de objetivos personales como: terminar una carrera, adelgazar, escribir un libro, realizar ejercicio físico, mejorar la calidad de vida, cambiar hábitos, desarrollar capacidades, establecer planes financieros / económicos familiares, etc... ¿Cuáles son tus objetivos personales?
- Coaching para padres
- Coaching de Parejas
- Coaching para Mujeres
- Con Adolescentes
- Con Jubilados
- etc...
Este es un pequeño listado de acercamiento al Coaching Personal, en el cual podes trabajar con tu Coach. Para más información, desde su taller, Cristina Villanueva y Fernando Sanchez se encuentran siempre dispuestos a brindar la orientación justa a quien lo necesite.
Thursday, June 9, 2011
Respuestas sobre Vision de Vida y Coaching
ha centrado su esfuerzo en la evaluación y mejora del bienestar psicológico subjetivo (felicidad percibida). La psicología positiva nos aporta técnicas de evaluación que nos permiten detectar cuáles son los recursos o fortalezas de la persona, así como técnicas que ayudan a potenciarlas, incrementando con ello la sensación de bienestar y satisfacción con la vida.
El Coaching Positivo nace de la combinación de la Psicología Positiva y el Coaching.
El coaching se traduce como “entrenamiento”. La función del coach (entrenador) es la de guía experto que acompaña y da luz en el camino hacia la meta u objetivo que se quiere alcanzar.
La vision de vida sostiene que todos tenemos los recursos para afrontar cualquier reto (lo que en ocasiones denominamos problemas), el coach muestra esos recursos que a lo mejor la persona no ha aprendido a utilizar o desconocía su existencia.
Los programas de desarrollo personal (coaching) se dirigen a conseguir una meta concreta (p.ej. mejorar la confianza en uno mismo, incrementar nuestra tranquilidad interior, sentir mayor grado de armonía en nuestra vida, mejorar el bienestar laboral, mejorar las relaciones familiares, sociales, etc…) y es de corta duración, lo que en psicología se denomina “intervención breve”.Dijo Cristina Villanueva
ha centrado su esfuerzo en la evaluación y mejora del bienestar psicológico subjetivo (felicidad percibida). La psicología positiva nos aporta técnicas de evaluación que nos permiten detectar cuáles son los recursos o fortalezas de la persona, así como técnicas que ayudan a potenciarlas, incrementando con ello la sensación de bienestar y satisfacción con la vida.
El equipo de profesionales del IEPP ha integrado los puntos fuertes de cada método (coaching y psicología positiva) y ha creado un programa, el Coaching Positivo, que comienza con una evaluación (pre-intervención) del nivel de bienestar y de las fortalezas de la persona para adaptar el diseño del programa a las necesidades u objetivos concretos de cada persona. Al finalizar vuelve a realizarse otra medida (post-intervención) para conocer de forma objetiva la evolución que se ha experimentado con el programa. para entender la vision de vida
El Coaching Positivo nace de la combinación de la Psicología Positiva y el Coaching.
El coaching se traduce como “entrenamiento”. La función del coach (entrenador) es la de guía experto que acompaña y da luz en el camino hacia la meta u objetivo que se quiere alcanzar.
La vision de vida sostiene que todos tenemos los recursos para afrontar cualquier reto (lo que en ocasiones denominamos problemas), el coach muestra esos recursos que a lo mejor la persona no ha aprendido a utilizar o desconocía su existencia.
Los programas de desarrollo personal (coaching) se dirigen a conseguir una meta concreta (p.ej. mejorar la confianza en uno mismo, incrementar nuestra tranquilidad interior, sentir mayor grado de armonía en nuestra vida, mejorar el bienestar laboral, mejorar las relaciones familiares, sociales, etc…) y es de corta duración, lo que en psicología se denomina “intervención breve”.Dijo Cristina Villanueva
ha centrado su esfuerzo en la evaluación y mejora del bienestar psicológico subjetivo (felicidad percibida). La psicología positiva nos aporta técnicas de evaluación que nos permiten detectar cuáles son los recursos o fortalezas de la persona, así como técnicas que ayudan a potenciarlas, incrementando con ello la sensación de bienestar y satisfacción con la vida.
El equipo de profesionales del IEPP ha integrado los puntos fuertes de cada método (coaching y psicología positiva) y ha creado un programa, el Coaching Positivo, que comienza con una evaluación (pre-intervención) del nivel de bienestar y de las fortalezas de la persona para adaptar el diseño del programa a las necesidades u objetivos concretos de cada persona. Al finalizar vuelve a realizarse otra medida (post-intervención) para conocer de forma objetiva la evolución que se ha experimentado con el programa. para entender la vision de vida
Monday, June 6, 2011
Coaching: Siete estrategias para conseguir los propósitos
Aquí van siete estrategias de coaching, recomendadas a través del taller de Cristina Villanueva y Guillermo Sanchez, para ser fiel a lo que uno se propone:
1. DEFINÍ CLARAMENTE QUÉ QUERÉS Para definir con claridad qué querés hacer, definí a qué área de la vida pertenece tu deseo, y preguntate que es lo que realmente deseás. No lo confundas con qué debes hacer.
2. OPTÁ POR CREER QUE ES POSIBLE
Ilusiónate con lo elegido. Elegí creer que es posible.
3. VISUALIZÁ EL RESULTADO
Visualizá en tu mente cómo te sientes alcanzando tu propósito. Cerrá los ojos, respira pausadamente, escuchá el sonido del aire al entrar en tu cuerpo. Serénate.
4. PRIORIZÁ Y PLANIFICÁ
Planifica semanalmente cómo va a contribuir tu vida a conseguir tu logro. Simula e imita el éxito. Interprétate consiguiendo el logro. La diferencia entre lo que deseas y un objetivo es un proyecto.
5. ESCRÍBÍ TU PROPÓSITO
No dejes que lo urgente te haga olvidar lo importante: tu PROPÓSITO.
Escribí tu META, tu SUEÑO, tu PROPÓSITO, tu “VISIÓN DE VIDA”, y pégalo en el espejo del baño. Cada vez que lo veas te recordarás a vos mismo/a que LO IMPORTANTE ES LO PRIMERO.
6. CONSEGUÍ APOYO
Si tenés la humildad suficiente para reconocer que sólo o sola no podés, felicidades.Lo importante es llegar aprendiendo del camino. Nadie dijo que no se podía tener ayuda. El coaching es la profesión de los "apoyadores". Elegí un/a coach que te ayude en el proceso de mejora.
7. CELEBRALO
Sólo el 3% de la población tiene el coraje de escribir sus Metas. Menos aún son las personas que se lo recuerdan a sí mismo todas las mañanas. Felicítate, porque sólo por hoy trabajaste por tu sueño. Y aunque sea sólo por hoy has estado más cerca de tu META.
¿Cómo hacer que nuestros deseos se cumplan? ¿Cómo no desinflarse a mitad de camino de conseguir lo que nos proponemos? ¿Cómo hacer frente a la mala costumbre de no continuar con los propósitos? ¿Cómo hacer que sea posible lo que ansiamos, y una renovada “visión de vida”? Los propósitos deben vivirse como si todos los días fuesen año nuevo. Por eso, si cada día estas más cerca...vas a llegar! . Viví cada día como si fuese año nuevo!!
Friday, June 3, 2011
Coaching y consideraciones
El Coaching es una profesion extremadamente aplicable a multitud de situaciones y ambitos profesionales y personales. Existen coachs especializados en practicamente cualquier cosa: un coach deportivo, un coach para adolescentes, coaching para emprendedores y empresarios, coaching para otros coachs, coaching para profesores, para altos directivos, coaching para cambiar de trabajo, coachs para mejorar nuestra organizacion personal…etc. Pero, puedes tu, como coach ¿tratar todas esas situaciones en tu trabajo como parte de tu oferta de servicios como coach?
La respuesta seria algo asi como, poder se puede, deber, quizas no es lo mas indicado. Y es que un coach, al igual que en otras muchas profesiones, sera mucho mejor y mas efectivo cuanto mas especializado este. Es lo que se llama Niche Coaching, encontrar tu parte del mercado, tu segmento de personas a las cuales por tu formacion y caracteristicas personales te sentiras mas afin.
Asi, un coach con estudios de ingenieria o alguna carrera tecnica, o con experiencia profesional en empresas, es posible que se sienta mas atraido por especializarse en hacer coaching a emprendedores, pymes, ejecutivos, etc que un coach con otro tipo de estudios. Coachs que tienen una formacion mas humanista, muchas veces se decantan por el coaching de transicion de vida, por el coaching a adolescentes en dificultades, etc. Un coach que tiene estudios de nutricionista disfrutara sin duda aplicando sus conocimientos a mejorar la salud y la forma fisica de sus clientes en un coaching de salud (me invento ejemplos), etc.
En el lado opuesto, un coach que no se especializa suele ser percibido como una persona muy “generalista”, que si bien tendra por supuesto las herramientas para afrontar cualquier tipo de proceso de coaching, estara en desventaja respecto a aquellos coachs que se hayan concentrado en un campo en concreto de la demanda del cliente.
La respuesta seria algo asi como, poder se puede, deber, quizas no es lo mas indicado. Y es que un coach, al igual que en otras muchas profesiones, sera mucho mejor y mas efectivo cuanto mas especializado este. Es lo que se llama Niche Coaching, encontrar tu parte del mercado, tu segmento de personas a las cuales por tu formacion y caracteristicas personales te sentiras mas afin.
Asi, un coach con estudios de ingenieria o alguna carrera tecnica, o con experiencia profesional en empresas, es posible que se sienta mas atraido por especializarse en hacer coaching a emprendedores, pymes, ejecutivos, etc que un coach con otro tipo de estudios. Coachs que tienen una formacion mas humanista, muchas veces se decantan por el coaching de transicion de vida, por el coaching a adolescentes en dificultades, etc. Un coach que tiene estudios de nutricionista disfrutara sin duda aplicando sus conocimientos a mejorar la salud y la forma fisica de sus clientes en un coaching de salud (me invento ejemplos), etc.
En el lado opuesto, un coach que no se especializa suele ser percibido como una persona muy “generalista”, que si bien tendra por supuesto las herramientas para afrontar cualquier tipo de proceso de coaching, estara en desventaja respecto a aquellos coachs que se hayan concentrado en un campo en concreto de la demanda del cliente.
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