ha centrado su esfuerzo en la evaluación y mejora del bienestar psicológico subjetivo (felicidad percibida). La psicología positiva nos aporta técnicas de evaluación que nos permiten detectar cuáles son los recursos o fortalezas de la persona, así como técnicas que ayudan a potenciarlas, incrementando con ello la sensación de bienestar y satisfacción con la vida.
El Coaching Positivo nace de la combinación de la Psicología Positiva y el Coaching.
El coaching se traduce como “entrenamiento”. La función del coach (entrenador) es la de guía experto que acompaña y da luz en el camino hacia la meta u objetivo que se quiere alcanzar.
La vision de vida sostiene que todos tenemos los recursos para afrontar cualquier reto (lo que en ocasiones denominamos problemas), el coach muestra esos recursos que a lo mejor la persona no ha aprendido a utilizar o desconocía su existencia.
Los programas de desarrollo personal (coaching) se dirigen a conseguir una meta concreta (p.ej. mejorar la confianza en uno mismo, incrementar nuestra tranquilidad interior, sentir mayor grado de armonía en nuestra vida, mejorar el bienestar laboral, mejorar las relaciones familiares, sociales, etc…) y es de corta duración, lo que en psicología se denomina “intervención breve”.Dijo Cristina Villanueva
ha centrado su esfuerzo en la evaluación y mejora del bienestar psicológico subjetivo (felicidad percibida). La psicología positiva nos aporta técnicas de evaluación que nos permiten detectar cuáles son los recursos o fortalezas de la persona, así como técnicas que ayudan a potenciarlas, incrementando con ello la sensación de bienestar y satisfacción con la vida.
El equipo de profesionales del IEPP ha integrado los puntos fuertes de cada método (coaching y psicología positiva) y ha creado un programa, el Coaching Positivo, que comienza con una evaluación (pre-intervención) del nivel de bienestar y de las fortalezas de la persona para adaptar el diseño del programa a las necesidades u objetivos concretos de cada persona. Al finalizar vuelve a realizarse otra medida (post-intervención) para conocer de forma objetiva la evolución que se ha experimentado con el programa. para entender la vision de vida
